Napój na odporność i na przeziębienie | Napój mocy DIY

Uwaga! Post ten nie zastąpi profesjonalnej porady lekarskiej!

Hej!
Trzeba przyznać, że jesień tego roku jest naprawdę piękna. Żółte, czerwone, pomarańczowe liście na drzewach, złote słońce, przyjemne temperatury - to zdecydowanie pozytywnie nastraja.

Ale niestety, prędzej czy później nadejdzie ochłodzenie, będzie padał deszcz, zrobi się nieprzyjemnie i zimno. W takich chwilach nietrudno o przeziębienie czy grypę, więc najlepiej zacząć się wspierać zanim dopadnie nas coś paskudnego. Mam dla Was przepis na napój mocy, który wspiera odporność i pomoże również na przeziębienie. Jego głównym składnikiem jest imbir, który zapobiega przeziębieniom, rozgrzewa, łagodzi bóle gardła, ma działanie wykrztuśne oraz oczyszczające organizm przy infekcjach dróg oddechowych. Dodatkami są cynamon, kurkuma oraz miód. Cynamon również działa na przeziębienie, pomaga przy osłabieniu organizmu, zapobiega grypie, a także wywołuje poty. Kurkuma z kolei ma właściwości przeciwzapalne, przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne i oczyszczające. Miód działa lepiej, niż antybiotyk.

Co będzie potrzebne?
-szklanka wody
-kawałek świeżego imbiru (ok. 5 cm)
-łyżeczka cynamonu
-łyżeczka kurkumy
-łyżeczka miodu

Wodę wlewamy do garnka i zagotowujemy. Wrzucamy starty na tarce imbir i gotujemy przez 10 minut. Następnie przelewamy do kubeczka (możemy odcedzić imbir, jak kto woli) i dodajemy cynamon, kurkumę oraz miód. Mieszamy. Gotowe!

Napój może nie wygląda spektakularnie i smakuje dość specyficznie, jednak działanie ma wspaniałe. Gorąco Wam go polecam! :)