I express myself through art | Super kreatywny blog

Hej!
Tematów zielarskich ostatnio tu nie brakuje, ale cóż - to moja wielka pasja :) Postaram się jednak nie przytłaczać Was takimi treściami. W każdym razie teraz jest dobry czas, by przygotować magiczny syrop z mniszka lekarskiego. Jest go pod dostatkiem, wystarczy wybrać się na łąkę z dala od drogi i nazrywać kwiatki. Taki syrop będzie świetny na odporność, ból gardła, przeziębienie i infekcje dróg oddechowych. Będzie przydatny cały rok :)
Przepisów na syrop z mniszka lekarskiego jest mnóstwo. Z 1000 kwiatów, z 500 kwiatów itp itd. Ale kto by te kwiaty liczył albo się zastanawiał, ile mieści się kwiatów do jakiegoś garnka, który mamy w domu. W końcu ja zrobiłam tak:
Co będzie potrzebne?
-1 litr kwiatów mniszka lekarskiego
-1 litr wody
-1 kg cukru
-2 cytryny
Kwiaty wsypujemy do garnka i zalewamy zimną wodą, następnie gotujemy przez 15 minut na małym ogniu. Garnek z wywarem z mniszka odstawiamy na dobę. Po tym czasie filtrujemy i do płynu dodajemy cukier oraz sok z cytryn. Gotujemy przez mniej więcej 2 godziny do uzyskania konsystencji syropu. Potem wystarczy przelać syrop do słoiczków i gotowe :) Możemy już się nim raczyć.
Syrop z mniszka to nie tylko ziołowa mikstura na choróbska, ale też fajny dodatek np. do herbaty, lodów czy naleśników. Smacznego! :)

Hej!
Od kilku dni testuję domową miodową maść i jestem nią zachwycona. Jest to maść zmiękczająca skórę, wygładzająca i natłuszczająca. Będzie świetna do dłoni, stóp, łokci, może być też fajna jako maseczka do ust. Bardzo łatwo ją zrobić, dlatego zapraszam na przepis.
Co będzie potrzebne?

Alergia to powszechny problem, który dotyczy wielu osób. Są na nią różne sposoby i najlepiej być pod opieką lekarza, wiadomo. Ale zawsze można dopomóc sobie naturalnymi sposobami (oczywiście po konsultacji lekarskiej). A sposobów jest sporo. Zebrałam tu trochę pomysłów na poradzenie sobie z alergią, astmą i katarem siennym, może i coś dla Was się znajdzie :)

Pokrzywa zwyczajna
Mój prywatny hit na alergię (i nie tylko). Napar z pokrzywy działa przeciwalergicznie i przeciwzapalnie. Wystarczy łyżkę ziółka zaparzać przez 20 minut i pić 3 razy dziennie. W ogóle pokrzywa ma tyle wspaniałych właściwości, że warto ją popijać cały rok :)
Rumianek pospolity
Świetny lek ziołowy, działa przeciwhistaminowo. Do tego łatwo dostępny, więc nie ma problemu, by zrobić sobie napar.
Miodunka plamista
Inna nazwa tej rośliny to płucnik. Wszystko przez jej rewelacyjne działanie wykrztuśne. Sprawdzi się przy nieżycie oskrzeli, zapaleniu płuc czy astmie. Śluz z miodunki działa nawilżająco na błony śluzowe dróg oddechowych. Trzeba tylko uważać z tą rośliną - nadmierne ilości mogą prowadzić do zaparć.

Mięta pieprzowa
Działa przeciwzapalnie i ułatwia oddychanie. Można zrobić napar i popijać 3 razy dziennie. Ale mięta będzie też dobra do inhalacji - do gorącej wody w misce dodać 3-5 kropli olejku eterycznego, nachylić się z ręcznikiem na głowie i powdychać.

Rozmaryn lekarski
Zielsko to sprawdzi się przy astmie. Warto robić sobie napary i pić do 3 razy dziennie, albo robić inhalacje.

Super napój pokrzywowy
-4 szklanki młodych liści pokrzywy
-2 plasterki ananasa
-1 pęczek natki pietruszki
-1 łyżeczka miodu
-1 limonka
Pokrzywę przelać wrzątkiem na sitku i przepłukać zimną wodą. Pokroić pokrzywę, ananasa oraz pietruszkę, a następnie zblendować. Na koniec dodać miód i sok z limonki. Można popijać :)
Syrop łagodzący kaszel
-1,5 szklanki syropu klonowego
-3 czerwone cebule
-1 litr wody
-2 cytryny
-6 łyżek miodu
Syrop klonowy wlać na patelnię i zagrzać. Dodać 3 pokrojone cebule i dusić przez 5 minut. Następnie syrop z cebulami wrzucić do garnka i zalać wodą, gotować, aż woda się zredukuje. Po przestudzeniu dodać sok z cytryn oraz miód, pomieszać. Całą miksturę należy odstawić na noc, potem odcedzić i przelać do naczynia. Zażywać po 1 łyżce 2 razy dziennie.

Kąpiel na astmę
Zrobić napar z rumianku - 4 torebki na pół litra wody. Po zaparzeniu dolać napar do wody w wannie i sobie posiedzieć i powdychać.
Mieszanka ojca Sroki na duszności
-100 g kwiatostanu lipy
-100 g liści podbiału
-50 g ziela szanty
-50 g kwiatów bzu czarnego
-50 g korzenia prawoślazu
-50 g kwiatu ślazu
-25 g korzenia lukrecji
-25 g liści mięty pieprzowej
Ziółka wymieszać. Robić napar z 1 łyżeczki mieszanki na szklankę wody, parzyć przez 30 minut. Napar można delikatnie osłodzić. Pić 3 razy dziennie po posiłkach.

Ziołowa inhalacja na lepsze oddychanie
Zmieszać po 1 części koszyczka rumianku, ziela tymianku i ziela skrzypu.  Trzy płaskie łyżeczki mieszanki wrzucić do miski i zalać litrem wrzątku. Nachylić głowę nad miską, nakryć się dużym ręcznikiem i wdychać parę przez 15 minut.

Lepiężnik na katar sienny
Dwie łyżki liści zalać szklanką wrzątku i zaparzać przez 30 minut. Pić 4 razy dziennie po 50 ml. Można również napar zakraplać do nosa (po kilka kropelek).
Świetlik na piekącą skórę i oczy
Dwie łyżki ziela zalać szklanką wrzątku, zaparzać 20 minut. Pić 3-4 razy dziennie po 50-100 ml. Można też stosować jako "maseczkę" na skórę lub powieki.

Napar ojca Klimuszko na uczulenia różne
-50 g liści babki
-50 g ziela przetacznika leśnego
-50 g ziela skrzypu polnego
-50 g ziela rdestu ptasiego
-50 g ziela poziewnika
-50 g kłącza perzu
-50 g kłącza tataraku
-50 g liści podbiału
-50 g kłącza pięciornika
-50 g liści brzozy
-50 g korzenia mniszka lekarskiego
Zioła mieszamy. Jedną łyżkę mieszanki zalewamy wrzątkiem, parzymy 20 minut. Pijemy 3 razy dziennie przed jedzeniem.

Inne zioła pomocne przy alergii:
babka lancetowata
arnika górska
bez czarny
buk zwyczajny
dziewanna kutnerowata/wielokwiatowa
dziurawiec zwyczajny
fiołek trójbarwny
glistnik jaskółcze ziele
jarząb pospolity
kopytnik pospolity
krwiściąg lekarski/mniejszy
lebiodka pospolita
melisa lekarska
mniszek lekarski
nagietek lekarski
nasturcja większa/mniejsza
nawłoć pospolita/kanadyjska
pięciornik kurze ziele
podbiał pospolity
porost islandzki
porzeczka czarna
róża dzika
ruta zwyczajna
szałwia lekarska
tarczyca pospolita
tatarak zwyczajny
żywokost lekarski

Zioła pomocne przy podrażnieniu błon śluzowych:
hyzop lekarski
lawenda
majeranek
tymianek

Zioła pomocne przy podrażnieniu śluzówki, obrzękach, zaczerwienieniu oczu:
dziewanna
świetlik

Olej z czarnuszki
Czarnuszka ma działanie antyalergiczne i co prawda lepiej sprawdza się u dzieci, ale i dorośli mogą jej używać. Olej z czarnuszki należy stosować podczas posiłków 3 razy dziennie po łyżeczce (dzieci), a dorośli po 2 łyżeczki.

Irygacja na alergię
Szklanką ciepłej wody zalać 1/2 łyżeczki soli lub sody oczyszczonej. Płukać nos.

Lukrecja 
Znana z właściwości oczyszczających drogi oddechowe. Wystarczy 0,5 łyżeczki korzenia zalać szklanką zimnej wody i gotować pod przykryciem 15 minut, a potem odcedzić. Pić 2 razy dziennie. Odwar nie nadaje się dla kobiet w ciąży i karmiących, może podnosić ciśnienie i powodować arytmię).

Inne zioła pomocne przy dusznościach:
imbir
kurkuma
rozmaryn
pieprz cayenne
kardamon
goździki
cynamon

Nie można zapomnieć o czosnku, który także łagodzi alergię. Można sobie spożywać 1 ząbek dziennie.

Kawa
Według badań, 7 mg kofeiny na 1 kg ciała poprawia funkcję płuc u ludzi chorych na astmę. To co, może kawusi? :D

Aromaterapia także jest pomocna przy alergii. Sprawdzą się tu zdecydowanie olejki eukaliptusowy, miętowy i z drzewa herbacianego. Można również zrobić mieszankę z 1 łyżki oleju bazowego i 1 kropli olejku lawendowego, a potem nacierać okolice zatok.
Polecane olejki eteryczne na katar sienny to: rumiankowy, cyprysowy, lawendowy, cytrynowy, sosnowy, z hyzopu lekarskiego. Z kolei polecane olejki na astmę to: sosnowy, rozmarynowy, lawendowy, bazyliowy, z hyzopu lekarskiego.


Źródła:
Linda B. White, Steven Foster - Księga zdrowia. Ziołowa apteka domowa
Lesley Bremnes  - Wielka księga ziół
o. Franciszek Sroka - Poradnik ziołowy
A.C. Klimuszko - Wróćmy do ziół leczniczych
Aromaterapia - pachnąca sztuka
http://www.rozanski.ch/fitoterapia1.htm
http://www.rozanski.ch/fitoterapia2.htm
http://www.rozanski.ch/fitoterapia3.htm

Hej!
Biegunka to niefajna dolegliwość. Może dopaść wszędzie i znienacka, w najmniej odpowiednim momencie. Co prawda są przypadki, że trzeba się skonsultować z lekarzem, ale czasami wystarczy wziąć leki bez recepty, albo dopomóc sobie domowymi sposobami. Jest ich trochę, zapraszam na poradnik :)

Zioła i inne

Bluszczyk kurdybanek
To mój hit. Reguluje wypróżnienia i przemianę materii. Wystarczy 1-2 łyżeczki ziela zaparzyć przez 20 minut i pić 2-3 razy dziennie. Polecam gorąco, potrafi zastopować :D
Rumianek pospolity
Cóż tu dużo mówić - polecany od lat na wszelkie jazdy w jelitach. Do tego bardzo dobrze dostępny, herbatkę można nabyć w każdym sklepie spożywczym. Można też oczywiście nazbierać sobie koszyczki rumianku na łące.
Borówka brzusznica i borówka czernica
Owoce borówki skutecznie mogą zatrzymać biegunkę. Mogą to być owoce świeże, suszone, a także te ze słoika.
Rzepik pospolity
Ziele rzepiku ma w sobie związki ściągające i absorbuje płyny w jelitach. Wystarczy 2 łyżeczki ziela zaparzać przez 10 minut i pić napar 1-3 razy dziennie.

Mięta pieprzowa
Ziele znane i stosowane w wielu domach, dostępne tak samo dobrze jak rumianek. Pijemy do 3 szklanek naparu dziennie.

Jeżyna i malina
Odwar z korzeni albo napar z liści ma właściwości ściągające. Najprościej oczywiście użyć liści. Jedną lub dwie łyżeczki zaparzamy przez 10 minut i pijemy do 3 razy dziennie.

Jabłko
Dzięki pektynom pomoże w biegunce. Najlepiej zjeść mus z jabłka, albo upiec owoc razem ze skórką. Absolutnie nie pić soku, bo będzie jeszcze gorzej.

Marchew
Zupa z marchwi także jest polecana przy biegunce. Na parze można ugotować plastry marchwi do miękkości, potem zmiksować i spożywać.
Herbata czarna
Niesłodzona herbata to także znany sposób na biegunkę. Zaparzamy 5 minut i pijemy.

Czosnek
Ooo tak, czosnek jest świetny. Niszczy wszystko, wirusy, bakterie, pasożyty. Zniszczy też biegunkę. Wcinamy 1-2 zgniecione ząbki czosnku dziennie.

Ziołowa mieszanka na biegunkę
1 i 1/2 dag liści babki lancetowatej
1 i 1/2 dag koszyczków rumianku
1 i 1/2 dag kory dębu
1 i 1/2 dag owoców borówki czernicy
1 i 1/2 dag ziela rdestu ptasiego
1 dag kłącza pięciornika
1 dag porostu islandzkiego
Wszystkie ziółka wymieszać. Jedną łyżkę mieszanki zalać szklanką wody i grzać do wrzenia, a następnie gotować 5 minut. Pić 2-3 razy dziennie przed posiłkiem.

Sposoby od Ani z bloga Ania maluje
Jakiś czas temu zeskrinowałam z instastory Ani dość ciekawe sposoby. Myślę, że warto spróbować :)
Inne zioła pomagające przy biegunce:
ziele babki lancetowatej
kłącze pięciornika
ziele rdestu ptasiego
ziele tymianku
liść czarnej porzeczki
liść poziomki
ziele pokrzywy
owoc dzikiej róży

Olejki eteryczne

Olejki eteryczne także sprawdzą się przy biegunce. Wybrany olejek dodajemy do oleju migdałowego (1-2 krople na 50 ml) i masujemy podbrzusze. Nie spożywamy olejków doustnie.

Olejki eteryczne pomocne przy biegunce:
goździkowy
imbirowy
z mirry
z muszkatołowca
z sandałowca


Wiadomo, że przy biegunce trzeba się nawadniać. Świetnie sprawdzi się woda, ale także domowy napój nawadniający.

Przepis na napój nawadniający przy biegunce
600 ml wody
5 ml soli kuchennej
15 ml cukru
Wodę zagotować i zalać cukier oraz sól. Pić miksturę często, w małych ilościach.

Dajcie znać, jakie są Wasze sposoby :)

Źródła:
H. Różański - Fitoterapia
Linda B. White, Steven Foster - Księga zdrowia. Ziołowa apteka domowa
A. Pawłowski, D. Szeląg - Wygraj zdrowie z naturą
S. Farber, A. Meyer - Olejki aromatyczne - w domowej apteczce

Hej!
Ból zębów to poważna sprawa i zdecydowanie wymaga interwencji dentysty. Czasami ból łapie w weekend, albo akurat, gdy lekarz przyjąć nie może. Dzisiaj mam kilka sposobów na to, jak sobie pomóc, zanim dostaniemy się do dentysty. Niestety, ten post nie zastąpi wizyty, ale pomoże doraźnie.

Płukanka z szałwii 
Dwie łyżeczki szałwii (lub dwie torebki) zalewamy wrzątkiem i zaparzamy pod przykryciem 15-20 minut. Po przestygnięciu, płuczemy jamę ustną. Płukankę można stosować kilka razy dziennie. Szałwia ma właściwości antyseptyczne, przeciwzapalne i ściągające. Kiedyś mnie uratowała, kiedy musiałam poczekać na wizytę u dentysty.
Płukanka z rumianku
Dwie łyżeczki koszyczków rumianku (lub dwie torebki) zalewamy wrzątkiem i zaparzamy pod przykryciem 15-20 minut. Po przestygnięciu, płuczemy jamę ustną. Płukankę można stosować kilka razy dziennie. Rumianek przyspiesza gojenie, zwalcza infekcje.

Olejek goździkowy / goździki
Prawdziwy hit w przypadku bólu zębów. Odrobinę olejku wystarczy nanieść na wacik i przetrzeć bolące miejsce. Olejek goździkowy dezynfekuje, działa antyseptycznie, przeciwbólowo i dodatkowo odświeża oddech. Jest również doskonały na ból gardła.
A gdy w domu nie ma olejku goździkowego, nic nie szkodzi. Można po prostu przegryzać i rzuć goździki, które są dostępne w każdym sklepie za grosze.
Płukanka na zapalenie dziąseł
10 g liści orzecha włoskiego
10 g liści babki lancetowatej
10 g koszyczka rumianku
Składniki mieszamy, zalewamy wrzątkiem i zaparzamy pod przykryciem 15-20 minut. Kiedy napar przestygnie, płuczemy jamę ustną. Płukankę można stosować kilka razy dziennie.

Napar z imbiru na infekcję zęba
Ścieramy na tarce 3 cm świeżego imbiru, zalewamy 2 szklankami wody. Gotujemy przez 10 minut. Kiedy odwar przestygnie, pijemy.

Płukanka z arniki na zapalenie dziąseł
Jedną łyżeczkę kwiatów arniki zalać wrzątkiem i zaparzać przez 10 minut. Następnie płukać jamę ustną. Warto pamiętać, że arnika w Polsce jest pod ochroną i nie można jej zrywać. Bez problemu za to kupicie ją w zielarni. Ta płukanka jest również doskonała na ból gardła.

Zioła ojca Grzegorza na zapalenie zęba
100 g liści szałwii
50 g ziela macierzanki
50 g koszyczka rumianku
20 g kwiatów arniki
20 g kwiatów nagietka
Składniki wymieszać. Jedną łyżeczkę mieszanki zalać gorącą wodą i zaparzać pod przykryciem 20 minut. Płukać jamę ustną. Ciepłe zioła można zawinąć w ściereczkę i przykładać do bolącego miejsca.

Płukanka z sody na wyrzynające się ósemki
Łyżkę sody zalewamy wrzątkiem. I teraz najgorsza część tej operacji - płuczemy jamę ustną tak gorącym płynem, jaki jesteśmy w stanie znieść. Pomaga, sprawdziłam na sobie :D
Czosnek
Z racji tego, że czosnek działa antybakteryjnie, pomoże i na ból zęba. Wystarczy go lekko zgnieść i przyłożyć do bolącego miejsca.

Pasta z kurkumy
Do łyżeczki kurkumy dodajemy trochę wody (temperatura pokojowa), aby uzyskać pastę. Uzyskaną mieszankę nakładamy na bolące miejsce. Kurkuma działa antybakteryjnie i przeciwzapalnie.

Hej!
Olejki eteryczne to prawdziwi domowi przyjaciele. Idealne do sprzątania, pielęgnacji cery czy ciała, świetne do inhalacji, pomocne przy chorobach... I można tak wymieniać w nieskończoność. Tym razem chcę napisać o nich w kontekście oczyszczania powietrza. Do tego równie dobrze się nadają!
Olejki eteryczne będą idealne do tego, by oczyścić powietrze w domu z unoszących się bakterii, zarazków i innych patogenów. Dlatego w okresie zachorowań na różne infekcje dobrze jest używać konkretnych olejków w kominkach czy dyfuzorach.
Uwaga! Jest to poradnik dla dorosłych. W przypadku kobiet w ciąży lepiej uważać na olejki eteryczne, nawet w formie aromaterapii. No i pamiętajcie, że olejki eteryczne mają mnóstwo właściwości, nie tylko oczyszczające powietrze. Ale dzisiaj skupiam się właśnie na oczyszczaniu powietrza.

Jakie olejki eteryczne oczyszczają powietrze w domu?

Olejek jałowcowy 
Ma działanie bakteriobójcze. Dodatkowo pomaga w uwolnieniu negatywnych myśli i odstrasza owady.

Olejek limbowy
Dezynfekuje, a oprócz tego dodaje otuchy. Pomaga w chorobach układu oddechowego.

Olejek eukaliptusowy
Zabija do 70% unoszących się bakterii gronkowców oraz inne patogeny. Pomaga na koncentrację i ułatwia oddychanie.

Olejek goździkowy
Ma działanie antyseptyczne, antywirusowe, antybakteryjne i przeciwgrzybicze. Pomocny przy depresji.

Olejek z drzewa herbacianego
Bakteriobójczy, antywirusowy, dezynfekuje. Odstrasza też owady.

Olejek ravensara
Mało popularny. Porównywany do kamfory, jednak jest od niej łagodniejszy. Zabija drobnoustroje i leczy infekcje.

Olejek cząbrowy
Ma silne działanie przeciw drobnoustrojom. Pomaga przy leczeniu kataru, suchego kaszlu czy zapalenia oskrzeli.

Olejek anyżowy
Udrażnia drogi oddechowe i działa antybakteryjnie.

Olejek bazyliowy
Ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Pomaga też przy depresji.
Jak oczyścić powietrze w domu? Ano wlewamy trochę wody do kominka lub dyfuzora i dodajemy kilka kropli olejku. Można wybrać jeden lub kilka - to już zależy od preferencji zapachowych. A potem cieszymy się już czystym powietrzem i ładnym zapachem :)
Oczyszczacie powietrze? Lubicie olejki eteryczne? :)

Źródła:
S. Farber, A. Meyer - Olejki aromatyczne - w domowej apteczce 
C. Ritter - Naturalne antybiotyki 

Hej!
Obecna sytuacja związana z pandemią koronawirusa w wielu osobach wzbudza lęk, strach i nerwowość. Ja o i ile sama się nie denerwuję, to chodzę i biadolę "jakich to czasów ja dożyłam" :D Grunt, to nie dać się panice i lękom. Mam dzisiaj dla Was kilka porad, jak się wyciszyć i nie denerwować.

Zajmij się czymś
To najlepsza rzecz, jaką można zrobić. Najprościej po prostu odwrócić reflektor uwagi. Co ze sobą zrobić? Oczywiście najlepiej pozostać w domu. Żeby się nie zanudzić, można posprzątać, poczytać (pamiętajcie, że z moim kodem macie 30 dni darmowego czytania w Legimi), obejrzeć zaległe seriale, zająć się robótkami czy DIY. Jest masa aktywności, którymi można zająć się w domowym zaciszu. W poszukiwaniu inspiracji możecie poprzeglądać mojego bloga, na którym jest ponad 500 postów z inspiracjami :)
Z kolei autorka książki "Super Better. Życie to gra, naucz się wygrywać" Jane McGonigal zachęca do... grania w gry. Swoją drogą ta książka bardzo mi się podobała i sporo zmieniła w moim życiu :)
Gry to super sprawa, oczywiście nie w nadmiarze. Pomagają na traumy, lęki, stresy, a nawet ból.
Pokoloruj coś
Kolorowanki dla dorosłych zrelaksują, sprawią dużo przyjemności, a nawet przygotują do rozwiązywania problemów :)
Skup się na chwili obecnej
Mindfulness jest na topie. Jest to proces koncentrowania się na bodźcach w chwili obecnej. Według badań, taka praktyka daje dobre samopoczucie i zdrowie. Może warto spróbować? :)

Uspokajająca aromaterapia

Nie byłabym sobą, gdybym nie napisała o olejkach eterycznych. To jest dopiero cudo na wszelkie nerwy :)

Olejki eteryczne na lęki:
jaśminowy
pomarańczowy
neroli
sandałowy
tonka
waniliowy

Olejki eteryczne na stres:
anyżowy
jaśminowy
lawendowy
z szałwii muszkatołowej
neroli
tonka
melisowy

Olejki eteryczne na bezsenność:
lawendowy
neroli
waniliowy

Olejki eteryczne na depresję:
bergamotkowy
neroli
pomarańczowy
różany

Olejki eteryczne wywołujące dobry nastrój:
grejpfrutowy
pomarańczowy
mandarynkowy

Co zrobić z takimi olejkami? Najprościej wlać olejek eteryczny do kominka zapachowego lub dyfuzora - przyjemny zapach wypełni pomieszczenie. Można także zrobić kąpiel z olejkami - najlepiej dodać wybrany do soli do kąpieli lub oleju bazowego (np. ze słodkich migdałów) i dodać do wody. Inna propozycja to zrobienie mgiełki do ciała - do wybranego hydrolatu dodajemy kilka kropli wybranego olejku eterycznego, mieszamy i się pryskamy. Można też zrobić perfumy, do których będzie potrzebna wódka lub spirytus oraz wybrane olejki - składniki mieszamy, a następnie używamy. Alternatywą będzie domowy odświeżacz zapachowy. Dla prawdziwych nerwusków polecam inhalację - łyżeczkę soli mieszamy z 5 kroplami dwóch wybranych olejków (lawendowy, bergamotkowy, różany, geraniowy, rumiankowy, melisowy lub z szałwii muszkatołowej), przesypujemy do pojemnika z zakrętką i wąchamy wedle potrzeb. W przypadku olejku lawendowego, można skropić nim poduszkę, na której śpimy.

Zioła na nerwy

Relaksujące kąpiele

Hej!
Pewnie zastanawiacie się, dlaczego piszę o spreju na kleszcze i komary już w marcu. W połowie lutego zauważyłam duży wysyp kleszczy. Fakt, były przez całą zimę, ale od paru tygodni jest ich naprawdę sporo. Za chwilę pojawią się też komary i meszki.
Pomysł na sprej przyszedł mi do głowy już dawno temu. Po pierwsze dlatego, że w sklepach jeszcze nie było preparatów na kleszcze (zazwyczaj pojawiają się w okresie letnim), a po drugie jak dla mnie te sklepowe preparaty (w większości) są za drogie i śmierdzą tak, że płuca wyrywa. Oczywiście można też dostać preparaty naturalne, ale ja ich nie kupuję, po prostu robię domowy płyn. Kleszcze wzbudzają niechęć, strach i obrzydzenie, potrafią też skutecznie zniechęcić do spaceru po lesie. Dlatego bądź szybszy - odstrasz kleszcza, zanim on odstraszy Ciebie :)
Do zrobienia mikstury potrzeba niewiele, robi się go szybko z olejków eterycznych oraz bazy.