Biegunka to niefajna dolegliwość. Może dopaść wszędzie i znienacka, w najmniej odpowiednim momencie. Co prawda są przypadki, że trzeba się skonsultować z lekarzem, ale czasami wystarczy wziąć leki bez recepty, albo dopomóc sobie domowymi sposobami. Jest ich trochę, zapraszam na poradnik :)
Zioła i inne
Bluszczyk kurdybanek
To mój hit. Reguluje wypróżnienia i przemianę materii. Wystarczy 1-2 łyżeczki ziela zaparzyć przez 20 minut i pić 2-3 razy dziennie. Polecam gorąco, potrafi zastopować :D
Cóż tu dużo mówić - polecany od lat na wszelkie jazdy w jelitach. Do tego bardzo dobrze dostępny, herbatkę można nabyć w każdym sklepie spożywczym. Można też oczywiście nazbierać sobie koszyczki rumianku na łące.
Owoce borówki skutecznie mogą zatrzymać biegunkę. Mogą to być owoce świeże, suszone, a także te ze słoika.
Ziele rzepiku ma w sobie związki ściągające i absorbuje płyny w jelitach. Wystarczy 2 łyżeczki ziela zaparzać przez 10 minut i pić napar 1-3 razy dziennie.
Mięta pieprzowa
Ziele znane i stosowane w wielu domach, dostępne tak samo dobrze jak rumianek. Pijemy do 3 szklanek naparu dziennie.
Jeżyna i malina
Odwar z korzeni albo napar z liści ma właściwości ściągające. Najprościej oczywiście użyć liści. Jedną lub dwie łyżeczki zaparzamy przez 10 minut i pijemy do 3 razy dziennie.
Jabłko
Dzięki pektynom pomoże w biegunce. Najlepiej zjeść mus z jabłka, albo upiec owoc razem ze skórką. Absolutnie nie pić soku, bo będzie jeszcze gorzej.
Marchew
Zupa z marchwi także jest polecana przy biegunce. Na parze można ugotować plastry marchwi do miękkości, potem zmiksować i spożywać.
Niesłodzona herbata to także znany sposób na biegunkę. Zaparzamy 5 minut i pijemy.
Czosnek
Ooo tak, czosnek jest świetny. Niszczy wszystko, wirusy, bakterie, pasożyty. Zniszczy też biegunkę. Wcinamy 1-2 zgniecione ząbki czosnku dziennie.
Ziołowa mieszanka na biegunkę
1 i 1/2 dag liści babki lancetowatej
1 i 1/2 dag koszyczków rumianku
1 i 1/2 dag kory dębu
1 i 1/2 dag owoców borówki czernicy
1 i 1/2 dag ziela rdestu ptasiego
1 dag kłącza pięciornika
1 dag porostu islandzkiego
Wszystkie ziółka wymieszać. Jedną łyżkę mieszanki zalać szklanką wody i grzać do wrzenia, a następnie gotować 5 minut. Pić 2-3 razy dziennie przed posiłkiem.
Sposoby od Ani z bloga Ania maluje
Jakiś czas temu zeskrinowałam z instastory Ani dość ciekawe sposoby. Myślę, że warto spróbować :)
ziele babki lancetowatej
kłącze pięciornika
ziele rdestu ptasiego
ziele tymianku
liść czarnej porzeczki
liść poziomki
ziele pokrzywy
owoc dzikiej róży
Olejki eteryczne
Olejki eteryczne także sprawdzą się przy biegunce. Wybrany olejek dodajemy do oleju migdałowego (1-2 krople na 50 ml) i masujemy podbrzusze. Nie spożywamy olejków doustnie.Olejki eteryczne pomocne przy biegunce:
goździkowy
imbirowy
z mirry
z muszkatołowca
z sandałowca
Wiadomo, że przy biegunce trzeba się nawadniać. Świetnie sprawdzi się woda, ale także domowy napój nawadniający.
Przepis na napój nawadniający przy biegunce
600 ml wody
5 ml soli kuchennej
15 ml cukru
Wodę zagotować i zalać cukier oraz sól. Pić miksturę często, w małych ilościach.
Dajcie znać, jakie są Wasze sposoby :)
Źródła:
H. Różański - Fitoterapia
Linda B. White, Steven Foster - Księga zdrowia. Ziołowa apteka domowa
A. Pawłowski, D. Szeląg - Wygraj zdrowie z naturą
S. Farber, A. Meyer - Olejki aromatyczne - w domowej apteczce
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz