Domowe sposoby na dłonie i paznokcie

Hej!
Dłonie mają naprawdę ciężki żywot. I to nie tylko teraz, w czasie pandemii, kiedy to częściej sięgamy po środki dezynfekujące. Ciepło, zimno, prace w ogródku i różne inne aktywności mogą skórę na dłoniach skutecznie wykończyć. Dlatego zapraszam na wpis o różnych domowych sposobach na poradzenie sobie z z różnymi skórnymi problemami.
Jeśli w przepisach nie ma proporcji, albo na coś nie ma przepisu - dodałam zakładkę Domowa apteczka, gdzie są ogólne przepisy na napary, maceraty itp.

Kremy do rąk

Najprostszy sposób na piękne dłonie. Jest ich tak duży wybór, że każdy znajdzie coś dla siebie. Do tego są dostępne niemal w każdym sklepie. Tańsze, droższe, z naturalnym składem, bez naturalnego składu - co kto lubi :) 

Miód

Wiadomo, że głównie służy do jedzenia, ale jest świetnym kosmetykiem. Od wieków używano go na trudne do zagojenia rany. Jest również doskonały do nawilżania suchej skóry.

Len zwyczajny

Nasiona lnu są bogate w kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, błonnik, cynk, witaminę E, flawonoidy oraz fitoestrogeny. Oprócz tego, że działa osłaniająco na błonę przewodu pokarmowego, to również obniża poziom cholesterolu we krwi, a także ma działanie przeciwnowotworowe, przeciwmiażdżycowe i przeciwzapalne. Łagodzi stany zapalne skóry, nawilża i koi.

Swoją drogą bardzo polecam takie rękawiczki (mogą być obojętnie jakiej firmy). Nakładam różne specyfiki na dłonie, a na to nakładam rękawiczki i skóra po takim "zabiegu" jest rewelacyjna :)

Oleje i maceraty olejowe

Macerat rumiankowy

Zrobić macerat olejowy z koszyczków rumianku i oleju. Smarować skórę kilka razy dziennie.

Olej z ogórecznika

Można go nabyć w zielarniach. Świetnie regeneruje.

Macerat olejowy z geranium

Pomaga na zmiany skórne, przydatny przy egzemie.

Olej z glistnika

Działa antybakteryjnie, gojąco i przeciwalergicznie. Sprawdzi się przy podrażnieniach skóry.

Macerat olejowy z chmielu

Jest polecany zwłaszcza na egzemę i różne zapalenia skóry.

Olej z krwawnika

Ma wspaniały wpływ na skórę, przyspiesza gojenie ran i łagodzi podrażnienia. Wygładza skórę.

Olej z rokitnika

Nazywany „złotem Syberii”. Uelastycznia skórę, łagodzi podrażnienia i swędzenie.

Olej z czarnuszki

Czarnuszka działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie, antybakteryjnie. Przyspiesza regenerację skóry, pomoże przy skórnych alergiach i poprawia napięcie skóry.

Macerat olejowy z żywokostu

Żywokost to roślina sprawdzająca się nie tylko przy złamaniach, ale sprawdzi się też w przypadku

problemów skórnych. Warto zrobić macerat, a potem wcierać w skórę.

Aloes

Jest bogaty w witaminy, kwas foliowy, niacynę, wapń, żelazo, mangan, miedź, cynk, magnez i aminokwasy. Ma mnóstwo wspaniałych właściwości. Sok wykazuje działanie przeciwbólowe, łagodzi podrażnienia, świąd, przyspiesza gojenie ran. Ma wspaniały wpływ na skórę wrażliwą i podrażnioną. Spowalnia procesy starzenia skóry, uelastycznia i chroni przed wysuszeniem.

Olejki eteryczne

Olejek z drzewa herbacianego

Ma działanie antyseptyczne, dezynfekujące, przeciwzapalne. Sprawdzi się na stany zapalne skóry i rany.

Olejek lawendowy

Przyspiesza gojenie się skóry, ma również działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne.

Olejek z drzewa sandałowego

Sprawdzi się przy stanach zapalnych skóry, łagodzi podrażnienia oraz świąd.

Przepisy na domowe preparaty do pielęgnacji dłoni i paznokci

Miodowa maść
Więcej o niej tutaj.

Balsam do skóry wysuszonej

-20 g oleju (np. z ogórecznika)

-20 g oliwy z oliwek

-10 g wosku pszczelego

-10 g miodu

-5 g masła kakaowego

-kapsułka z wit. E

Wosk z masłem oraz olejami rozpuścić w kąpieli wodnej, wymieszać. Dodać miód oraz witaminę E, wymieszać i przelać do słoiczka.

Miodowa maseczka na dłonie

-szklanka ulubionego oleju

-szklanka płatków owsianych

-pół szklanki miodu

-sok z połówki cytryny

Wszystkie składniki zmiksować na papkę. Maseczkę nałożyć na dłonie na 20 minut.

Płyn na przebarwienia na paznokciach

Sok z cytryny oraz wodę wymieszać w stosunku 1:1. Moczyć paznokcie przez kilka minut.

Maseczka na szorstkie dłonie

-sok z całej cytryny

-2 łyżki oliwy z oliwek

-1 łyżka cukru

Wymieszać składniki i wmasować w dłonie, a potem zostawić na 10 minut. Po tym czasie spłukać.

Maseczka nagietkowa

-2 łyżki płatków owsianych

-2 łyżki naparu z nagietka

-1 łyżeczka ulubionego oleju

-1 łyżeczka soku z cytryny

-kilka kropli gliceryny

Przygotować napar z nagietka: łyżkę kwiatów zalać 0,5 szklanki wrzątku i odstawić pod przykryciem na 15 minut. Następnie wymieszać wszystkie składniki, wmasować w dłonie i zostawić na 30 minut. Po tym czasie zmyć.

Nagietkowa kąpiel na szorstkie dłonie

-2 litry ciepłej wody

-1 szklanka wrzątku

-łyżka kwiatów nagietka

-łyżeczka miodu

-kilka kropli olejku lawendowego

Kwiaty zalać wrzątkiem i odstawić pod przykryciem 15 minut. Kiedy napar nieco przestygnie, dodać miód oraz olejek eteryczny. Potem całość przelać do miski z ciepłą wodą i moczyć dłonie przez 15 minut.

Żywokostowy okład na zranione dłonie

Dwie łyżki korzenia żywokostu zalać szklanką wody, doprowadzić do wrzenia i gotować na wolnym ogniu ok. 10 minut. Odstawić na 15 minut. Namoczyć gazę i przykładać na dłonie.

Macerat ziołowy

-5 łyżek kwiatów nagietka lekarskiego

-5 łyżek kwiatów dziurawca

-5 łyżek korzenia żywokostu

-oliwa z oliwek

Zioła wsypać do słoika, zalać oliwą (tak, by były zanurzone) i postawić w nasłonecznionym miejscu. Codziennie potrząsać słoikiem. Po 14 dniach odfiltrować i olej przelać do słoika z ciemnego szkła. Smarować przesuszone dłonie.

Okład na pękającą skórę dłoni

Dużą cebulę pokroić, zalać szklanką wody i gotować, aż powstanie papka. Gdy mikstura nieco przestygnie, dodać kilka kropli olejku lawendowego. Okład przykładać na dłonie.

Krem do rąk

-3 łyżki lanoliny

-2 łyżki oleju

-2 łyżki gliceryny

-kilka kropli olejku lawendowego

Lanolinę rozpuścić w kąpieli wodnej. Dodać olej i wymieszać. Na sam koniec dodać olejek eteryczny i przelać do pojemnika.

Lniana kąpiel do dłoni

Dwie łyżki siemienia lnianego zalać litrem wrzącej wody, wymieszać i wystudzić. W uzyskanym żelu moczyć dłonie przez 10 minut.

Olej do paznokci

Zmieszać 1 łyżeczkę oliwy z oliwek,1 łyżeczkę oleju rycynowego oraz pół łyżeczki soku z cytryny. Niewielką ilość uzyskanego preparatu wcierać w paznokcie. Olej świetnie wzmacnia paznokcie i przyspiesza ich porost.

Olej do paznokci

-dwie łyżki oleju kokosowego

-dwie łyżki oliwy z oliwek

-3 krople olejku cytrynowego

Olej kokosowy rozpuścić w kąpieli wodnej, dodać oliwę z oliwek i wymieszać. Dodać olejek cytrynowy. Preparat przelać do naczynia. Nacierać skórki i paznokcie.

Maść do zniszczonej skóry

-pół szklanki oliwy z oliwek

-pół szklanki maceratu olejowego z rumianku

-pół szklanki maceratu olejowego z babki lancetowatej

-1/4 szklanki oleju kokosowego

-1/4 szklanki wosku pszczelego

-10 kropli olejku lawendowego

Oleje, maceraty oraz wosk rozpuścić w kąpieli wodnej, dobrze wymieszać. Gdy mieszanka nieco wystygnie, dodać olejek, wymieszać i przelać do pojemnika.

Maść nagietkowa księdza Kneippa na suche i popękane dłonie

-kostka smalcu wieprzowego

-2 garście świeżych kwiatów nagietka

Smalec roztopić w garnuszku. Wsypać kwiaty i dobrze wymieszać. Zdjąć z ognia, odstawić do ostygnięcia. Później ponownie podgrzać, a potem przefiltrować przez gazę i przelać do słoiczka. Należy ją przechowywać w lodówce.

Maść sprawdzi się również na popękane pięty.

Maseczka bananowo – ogórkowa

Pół banana i jedną czwartą ogórka zmiksować. Uzyskaną papkę nałożyć na dłonie na 20 minut.

Maseczka z awokado na podrażnienia

-1 awokado

-5 łyżek płatków owsianych

-3 łyżki ulubionego oleju

-1 łyżka miodu

-kapsułka z witaminą E

Płatki owsiane zalać wrzątkiem i odstawić na ok. 30 minut. Awokado obrać i rozgnieść, a potem zmieszać z płatkami i resztą składników. Maseczkę nałożyć na dłonie na 25 minut.

Maść z mniszka lekarskiego na podrażnienia i alergie skórne

-60 g wazeliny kosmetycznej

-40 g kwiatów mniszka lekarskiego

Wazelinę podgrzać w garnuszku. Gdy się roztopi, dodać kwiaty i wymieszać. Po minucie zdjąć garnek z ognia i odstawić pod przykryciem na ok. 12 godzin. Potem ponownie podgrzać, przefiltrować i wlać do pojemnika.

Maść z czarnego bzu

-pół szklanki kwiatów czarnego bzu

-pół szklanki wody

-5 łyżek wazeliny

W garnuszku podgrzać wodę, dodać wazelinę. Kiedy składniki się połączą, dodać kwiaty. Chwilę podgrzewać i mieszać, a potem przełożyć do pojemniczka.

Maseczka kasztanowa

-10 dojrzałych kasztanów

-3 łyżki mąki owsianej

-oliwa z oliwek

Kasztany moczyć przez noc. Zblendować na gładką masę i dodać mąkę owsianą. Dodać tyle oliwy z oliwek, by mikstura miała gęstą konsystencję. Całość nałożyć na dłonie na 2-3 godziny pod rękawiczki, a potem zmyć wodą.

Maseczka kasztanowa z żółtkiem

-garść kasztanów

-wybrany olej

-żółtko jaja

Ugotować kasztany. Kiedy będą miękkie, obrać je i zblendować. Dodać żółtko i tyle oleju, by powstała gładka masa. Nałożyć maseczkę na dłonie pod rękawice na kilka godzin, potem zmyć wodą.

Macerat olejowy z nagietka i jasnoty

-1,5 szklanki oliwy z oliwek

-5 łyżek suszonych kwiatów jasnoty białej

-2 łyżki suszonych kwiatów nagietka lekarskiego

Kwiaty umieścić w słoiku, zalać oliwą i odstawić w słoneczne miejsce na 2 tygodnie. Codziennie wstrząsać. Po tym czasie przefiltrować i olej zlać do słoika z ciemnego szkła. Smarować dłonie codziennie.

Okład z liści podbiału

Zrobić napar z 2 łyżek liści podbiału i 2 szklanek wrzącej wody, odstawić na 20 minut pod przykryciem. Po ostygnięciu przemywać skórę kilka razy dziennie.

Napar z zielonej herbaty

Idealnie sprawdzi się do przemywania lub kąpania podrażnionych dłoni.

Korzeń arcydzięgla

Odwar z korzenia działa przeciwzapalnie i przeciwświądowo, więc świetnie sprawdzi się jako kąpiel na dłonie.

Pigwa

Macerat wodny z nasion pigwy świetne sprawdzi się na wszelkie podrażnienia skóry. Wystarczy wetrzeć w skórę powstały śluz.

Dwufazowy preparat łagodzący

W stosunku 1:1 wymieszać olej słonecznikowy i ocet jabłkowy. Takie połączenie sprawdzi się zwłaszcza w przypadku pękającej skóry, która będzie się szybciej goić. Przed każdym użyciem należy mieszać preparat.

Maseczka bananowa

Zgnieść banana i do uzyskanej pulpy dodać 2 łyżki gęstej śmietany. Dokładnie wymieszać i nałożyć maseczkę na dłonie na 20 minut.

Źródła:

A. Pawłowski, D. Szeląg – Wygraj zdrowie z naturą

S. Farber, A. Meyer – Olejki aromatyczne – w domowej apteczce

H. Różański - Fitoterapia